하루 한 잔, 알칼리수와 레몬의 건강 효과와 만들기 방법 | 건강, 레몬, 알칼리수, 자연치유

하루 한 잔, 알칼리수와 레몬의 건강 효과와 만들기 방법에 대해 알아보겠습니다. 알칼리수는 산성을 중화시켜주는 특징이 있으며, 체내의 pH 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 레몬은 비타민 C의 훌륭한 공급원으로, 면역력을 강화하고 피부 건강에도 이로운 효과가 있습니다. 이 두 가지를 조합하면 자연치유의 효과를 극대화할 수 있습니다. 알칼리수와 레몬을 함께 마시면 소화 개선은 물론, 에너지 증진에도 도움이 됩니다. … Read more