건강한 삶을 위한 약알칼리수 소비 방법과 효과 | 건강, 수분, 웰빙, 알칼리수

건강한 삶을 위한 약알칼리수 소비 방법과 효과 | 건강, 수분, 웰빙, 알칼리수 약알칼리수는 몸의 pH 균형을 유지하는 데 도움을 줄 수 있는 음료입니다. 일일 섭취량으로는 하루에 약 2리터의 약알칼리수를 마시는 것이 좋습니다. 특히 아침에 일어나자마자 한 잔을 마시면 몸의 수분을 잘 보충할 수 있습니다. 운동 후에도 약알칼리수를 섭취하면 신체 회복을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 약알칼리수는 … Read more